Что такое алекситимия
19 июля, 2017
• Рубрики: Болезни, Психология
Алекситимия — это комплекс психологических симптомов, которые проявляются на эмоциональном и интеллектуальном уровне, а также на уровне поведения и познания.
Для людей с алекситимией характерны:
- затруднения в определении эмоций. Человек не может описать словами чувства, которые он испытывает. Также ему трудно описать эмоциональное состояние других людей;
- отсутствие фантазии, воображения и творческого потенциала;
- неспособность в различении физических (телесных) и эмоциональных ощущений;
- склонность к логическому мышлению, конкретике, прагматизму и практичности;
Человек фокусирует внимание на действии, практически исключая внутренние переживания. Если его попросить описать словами чувства (эмоции), то он их охарактеризует как физический дискомфорт: боль в горле, зуд в теле, тяжесть на сердце… А иногда и вовсе говорит – да ничего я не чувствую, все нормально.
Алекситимия и психосоматика тесно связаны между собой. Ведь если у человека «нет слов для чувств», такое бесчувствование, то чувства то остаются, никуда не деваются, они не осознаны, не прожиты, не поняты, и тогда условно говоря, выражением этих чувств занимается тело. Оно заболевает. Вот так просто можно охарактеризовать психосоматические болезни у людей с алекситимией.
Хотите узнать есть ли у вас алекситимия? Все просто — нужно пройти тест. Ссылка — http://www.aspergers.ru/tas. «Алекситимический» тип личности получает 74 балла и выше.
Если у вас будут вопросы после прохождения этого теста — пишите.
